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筋肉は裏切らない!!

おはようございます♪♪
NokFitnessの岡です😊

早いもので4月も半分が過ぎますね。
最近の私の食事は
5月の大会に向けて写真のような物を食べています😤
現在2ヶ月で-6kg痩せました💪

体重を増やすのは簡単なのに
減らすのは大変だと痛感しています😭
心が折れそうにもなりますが
継続して行うことで数値、見た目の変化が出てきます💪

ダイエットされている方
諦めなければ必ず結果は出ます😊
『筋肉は裏切らない』
という言葉を信じて一緒に頑張りましょう👍

パーソナルトレーニングに興味のある方
お気軽にご連絡お待ちしております✨

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通常5000円→ワンコイン500円(30分)
※毎月3名様限定‼️
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NokFitness(ノックフィットネス)

♦︎初心者向けパーソナルトレーニング
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♦︎無料駐車場完備

【所在地】
岡山市南区福浜町1-1 スクエア日乃出2-A
【電話番号】
📞080-5235-0210
【営業時間】
9:00〜23:00
【電話受付時間】
9:00〜21:00
【定休日】
不定休

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