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オートミールお好み焼き!!

こんばんは😊
nokfitnessの岡です♪♪

今回は私がダイエット中によく食べるオートミールお好み焼きを紹介していきます😊

私が使っている食材は下記です‼️

オートミール30g
卵1個
ささみ100g(薄く切る)
千切りキャベツ(1玉の6分の1)
ほんだし少々

カロリーは約350kcalです✨
後は、お好みソース(薄く)、青のり、かつお節を使います‼️マヨネーズは脂質が多いので🙅‍♂️

作り方のレシピはオートミールお好み焼きとネットで検索すると出てきます。

これは、普通のお好み焼きと変わらないくらい美味しいです😊皆さまも是非作ってみてください‼️

3月残り3日よろしくお願いいたします🔥🔥

NokFitness 岡

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