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モチベーションの上げ方!!

こんにちは😊
NokFitnessの岡です♪♪

モチベーションの上げ方ですが、
人それぞれあるかと思います‼️

・自分が目標としている人を考える
・本を読む
・音楽を聴く
・好きなドラマ・映画を観る
・好きな人と会う
・趣味に没頭する

私は、格闘技の動画をYouTubeなどで観ます🔥🔥
男同士が本気でぶつかり合うのを見るとモチベーションが上がるんです♪♪

自分自身のモチベーションの上げ方を知っていると、
人生楽しくなると思います😊

もちろん、
気分が上がらない日は生きているとあります😅
そんな時は、何もせずダラダラしましょう!笑

大切なのは、無理にモチベーションを上げようとせず、
自分のペースを保つことです😊

NokFitness 岡直輝

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【所在地】
岡山市南区福浜町1-1 スクエア日乃出2-A
【電話番号】
📞080-5235-0210
【営業時間】
9:00〜23:00
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9:00〜21:00
【定休日】
不定休

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