diet&bodymake
パーソナルトレーニングの流れ
①まずは、無料カウンセリングから!
ご応募いただいてからご予約をお取りいたします。
②カウンセリング時の内容を元に、1人1人に合わせた完全個別のプログラムをご説明いたします。
③予約制ですので、安心して通えます。初心者の方でも1人1人の運動レベルに合わせた内容のパーソナルトレーニングプログラムでご指導いたします!
④LINE・メールを用いて毎日の食事管理をいたします。
NokFItnessではストレスを最大限に抑えた食事の指導をいたします!
※毎日の食事報告はご希望の方のみとなります。
STEP.4
目標達成!
目標達成後にリバウンドしないように継続していける運動メニューや食事方法をご指導いたします。
卒業後も永久的にLINE・メールでトレーナーからアドバイスがもらえるのはNokFitenessの強みです。
卒業後がどうしても不安な方にはメンテナンスコースもご用意しております。